volovikda.ru

От растяжения спины мазь

Потянул спину в пояснице что делать? Мази, таблетки, упражнения

Чрезмерные или резкое напряжение мышц спины приводит к растяжениям или срывам. Во время тренировки в зале, спина задействована при выполнении практически всех видов нагрузки. Приседания, гиперэкстензия, тяга штанги или блока, стретчинг – во время выполнения упражнений спина удерживает осевую нагрузку. Неправильная техника в разы повышает риск срыва поясницы.

Причины растяжений и срывов

Растяжение мышц поясницы может возникнуть в связи со спортивной или обычной повседневной деятельностью:

» Неправильная поза во время сна
» Длительная работа за компьютером
» Поднятие тяжести
» Резкие наклоны и скручивания
» Чрезмерный рабочий вес
» Падение
» Продолжительная статическая нагрузка (йога)
» Внезапные удары (единоборства, командные виды спорта)
» Автомобильные аварии

Симптомы при сорванной пояснице

В момент наибольшего напряжения, мышечные волокна надрываются или разрываются. Благодаря поступлению большого количества кислорода и питательных веществ, мышцы регенерируют и восстанавливаются быстро. При травмах связок реабилитационный период может затянуться на 7-12 месяцев.

Если человек надорвал спину в пояснице, то у него появятся такие жалобы:

» Тупые ноющие боли
» Ограничение подвижности
» Усиление боли при наклонах и поворотах
» Боли при покашливании и мочеиспускании
» Отек
» Гематомы
» Покалывание или онемение в месте повреждения
» Сокращения и спазмы поврежденного пучка
» Повышение температуры тела
» Улучшение состояния после отдыха

Степени тяжести

» Легкая характеризуется невыраженной болью, минимальным ограничением подвижности и повседневной деятельности. Проходит за 2-4 дня и редко только покоя и иногда НПВС в мазях.
» Умеренная (средняя) – боль ограничивает подвижность, повседневная деятельность сопровождается выраженным дискомфортом. Требуется покой и медикаментозное лечение в течение 5-10 дней.
» Тяжелая – человек не может двигаться и требуется постельный режим. На спине появляются выраженный отек и гематомы, пальпация болезненная. Требуется прием анальгетиков и миорелаксантов.

Что делать, если надорвал поясницу?

Тактика лечения сорванной спины требует комплексного и дифференциального подхода для исключения травм позвоночника, переломов позвонков или полного разрыва связок и мышц. Тяжелые травмы могут потребовать дополнительных методов диагностики: рентгенографии, КТ или МРТ.

Первая помощь

» Прежде всего, нужно избавиться от травмирующего фактора. Так, если человек потянул спину на тренировке, то необходимо забрать снаряд или помочь освободиться из тренажера.
» Пострадавшего укладывают на твердую поверхность на живот так, чтобы максимально убрать нагрузку со спины.
» К месту повреждения прикладывают холодный компресс или лед, завернутый в ткань. Холод уменьшит отек и гематому, что предупредит сдавление нервных окончаний и снизит болевые проявления.
» При выраженном болевом синдроме, для снижения подвижности, рекомендуется наложить корсет или бандаж.
» При необходимости пострадавшего транспортируют в травмпункт или лечебное учреждение для последующего осмотра, постановки диагноза или оказания медицинской помощи.

Режим

Покой – главная составляющая лечения травм спины. По возможности, рекомендуется постельный режим на 1-5 дней. Для уменьшения нагрузки на спину, можно носить корсет или бандаж.

Медикаментозное лечение

Применение медикаментов показано только по рекомендации врача. Применяются такие средства:

» Охлаждающая мазь от растяжения спины применяется сразу же после получения травмы для уменьшения отека, обезболивания и ускорения регенерации. Многие гели обладают противовоспалительным эффектом. К наиболее эффективным относятся «Фастум гель», «Випросал», «Артрозилен», «Кетонал».
» Быстро убрать боли в пояснице помогут нестероидные противовоспалительные средства в таблетках или уколах: диклофенак натрия, ибупрофен, парацетамол, кетопрофен.
» Разогревающие мази применяются после первого растяжения, когда отечность уже прошла. Крема ускоряют регенерацию и купируют болевой синдром. Наиболее популярны «Капсикам», «Дип Рилиф», «Найз».
» При выраженном мышечном спазме и мучительных болях, врач может назначить миорелаксанты коротким курсом.
» Глюкокортикостероиды в мазях, таблетках и уколах являются сильными противовоспалительными средствами и применяются строго по показаниям.
» Анальгетики применяются для купирования выраженного болевого синдрома.
» Диуретики применяются для уменьшения отека.
» В тяжелых случаях могут потребоваться внутримышечные уколы НПВС или новокаиновые блокады.

Физиотерапевтические методы

» Лед. Для уменьшения отечности и уменьшения зоны повреждения, на место растяжения на 30-40 минут накладывают холодный компресс или прикладывают лед.
» После спада отека показаны тепловые процедуры: озокерит, лечебные ванны, аппликации парафина, сауна
» Электрофорез
» Инфракрасное облучение или лазеротерапия
» Магнитотерапия
» Электростимуляция
» Массаж: местный, баночный, вакуумный или медовый
» Мануальная терапия
» Остеопатия
» Акупунктура
» Рефлексотерапия
» ЛФК

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение показано при таких растяжениях мышц и связок спины, которые сопровождаются осложнениями:

» Полный отрывом волокон связки или мышцы от сухожилия
» Смещение или перелом позвонков
» Массивное кровотечение
» Сдавлением спинного мозга и нервных корешков
» Разрыв межпозвоночных дисков

Народные средства

Как лечить спину народными методами:

» Растворить 50 г ладана в 50 мл яблочного уксуса. Смочить в растворе отрез шерстяной ткани и приложить к поврежденному месту. Компресс зафиксировать теплым платком.

» Измельчить корень хрена. Полученную кашицу нанести на стерильную марлю и приложить к участку боли. Нагревать компресс с помощью утюга в течение 3 минут. Снять компресс и приложить свежие вымытые листья хрена. Зафиксировать компресс теплой тканью на 15 минут.
» Смешать 500 г сухого снега и 250 г крупнокристаллической соли. Смесь выложить на больной участок и зафиксировать марлей. Компресс держать не более 5 минут. Рекомендуется как одноразовое средство борьбы с болью.
» Перетерь на терке равное количество хрена и сырого картофеля. Добавить в массу 15 мл жидкого меда и перемешать. Толстым слоем распределить пасту по пояснице, укутать пищевой пленкой и теплым платком. Держать компресс в течение часа.

Противопоказания

» После того как человек сорвал поясницу, возврат к тренировкам разрешается спустя 48 часов в случае травмы легкой степени.
» В случае травм средней степени тяжести, возобновление тренировок разрешается через 7-10 дней.
» В случае осложненной травмы или длительных болей, требуется консультация врача.

После возврата к тренировкам, рекомендуется на 3-10 дней снизить нагрузку, а также добавить несколько упражнений для разработки и укрепления мышц спины.

Профилактика

Для предупреждения травм поясницы рекомендуется выполнять такие упражнения:

» «Ласточка». Лежа на животе, поднимите корпус, ноги и руки перед собой. Удерживайте позицию 30-60 сек или повторите 10 раз.
» «Кошка». Из позиции стола выгните спину дугой, на вдохе – округлите спину и прижмите подбородок к груди. Задерживайтесь в каждом положении на 5-10 сек.
» Наклоны вперед. Стоя, наклонитесь вперед. Колени держите выпрямленными. Опускайте корпус под воздействием собственного веса.
» Наклоны вперед из позиции сидя. Согните ноги в коленях, и опустите ягодицы на пятки. Наклонитесь вперед, вытянув руки перед собой. Задержитесь в такой позе на 30-60 сек

Лучшие спортивные мази от ушибов и растяжений

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Читать еще:  Мазь от растяжек на коже

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн .

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие .

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам . Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Препарат Никофлекс . Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.

Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
    Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
    Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм : нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя ! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи , например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром , например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Чем мазать, если потянул спину?

У профессиональных спортсменов и обычных людей вследствие неловко выполненного двигательного акта либо в результате травмирования иногда случается растяжение мышечных волокон спины. Простой человек обычно это называет «потянул спину». Когда описанная ситуация происходит необходимо обратиться за медпомощью, чтобы купировать болевой синдром и начавшийся воспалительный процесс.

В этом случае рекомендуется обеспечить тепло, покой и минимум физнагрузок на поврежденный мускул. Необходимо спать исключительно на ровной плоскости, прикладывать грелку либо бутылку с теплой водой к поврежденному участку. Также произведет положительный эффект окажет расслабляющий массаж.

Если болевой синдром сохраняется на протяжении семи-десяти суток, тогда на подразумевать, что возможно при травме произошел разрыв сухожильного аппарата. Тогда пострадавшему обязательно надо обратиться за помощью к специалисту.

Мази от ушиба спины

  1. Следует воспользоваться мазями на основе противовоспалительных и анальгезирующих средств, к их группе относятся «Фастумгель» либо «Быструмгель», которые совершенно без запаха, не оказывают раздражающего воздействия на кожные покровы.
  2. Рекомендуется применять мази с разогревающим действием, поскольку такие средства обладают отвлекающим анальгезирующим действием и заметным запахом. В эту группу входят «Финалгон», «Капсикам» и прочие. Подбными средствами следует пользоваться в пределах собственного дома, после рабочего дня и перед отходом ко сну.
  3. Неплохо воспользоваться мазевыми препаратами на основе пчелиного яда («Апизатрон») либо змеиного яда («Випросал»). Это достаточно специфические препараты, потому следует внимательно прочитатб инструкция во избежание неприятных последствий.
  4. При растяжении положительный эффект оказывают гели и мази с добавлением гепарина. Гепарин продуцируется печенью. Сильно эффективен при формировании гематом, поскольку обладает свойством разжижжения крови, чем ускоряет процесс гемоциркуляции, и гематомы достаточно быстроисчезают.
  5. Рекомендовано пройти курс лечебного массажа. Легкий лечебный массаж с применением эфирных масел либо целебными растирками (к примеру, «Бальзам Дикуля») достаточно быстро принесет облегчение и сократит восстановительный период.
  6. В дополнение к специальным мазям следует принимать таблетированные препараты «Диклофенак» либо «Мовалис»,которые обладают антивовоспалительным и противоболевым воздействием. В случае, когда противопоказанием для перорального приема названных таблеток становится воспаление или язвенное поражение органов ЖКТ, допускается назначение этих препаратов в виде внутримышечных инъекций. Режим дозирования обязательно прописывается лечащим врачом..
  7. Прибегните к физиотерапии с учетом рекомендаций специалистов. Эти процедуры (электрофорез либо ионофорез) способны быстро и эффективно снять болевой синдром и воспалительный процесс при травмировании мышечной системы спины.
  8. Рекомендуется обратиться к квалифицированному мануальному терапевту, однако, не следует забывать и при этом наличие некоторых противопоказаний. В любом случае подходить к лечению растяжений мышц необходимо взвешенно, ответственно и обязательно с учетом рекомендаций врача.
Читать еще:  Крем палмерс от растяжек

Народные средства

Легкие травмирования спины можно излечить при помощи методов народной медицины. Составляющие для примочек, мазей и компрессов имеются практически в каждом доме, а воздействие становится эффективнее аптечных препаратов. Для лечения применяют:

  1. Компрессы из отвара пижмы. Необходимо взять 5 столовых ложек цветков лекарственного растения и залть0,250 мл кипятка. Отварить на медленном огне в течние 10 мин, остудить. Смачивают в подогретом отваре кусок марли или другой хлопковой, приложить к поврежденному участку.
  2. Мумие. Необходимо принимать по 1 таблетке с содержанием активного вещества в 0,2 г. Этому препарату свойственно противовоспалительное, регенерирующее, иммуностимулирующее воздействие.
  3. Пояс из шерсти животного происхождения (собачьей). Ношение этого пояса способствует улучшению гемоснабжения мышечных групп поясничной области, чем и ускоряется регенерация.

Мази от растяжения связок и мышц: эффективные средства терапии травм

Мази при растяжении связок и мышц могут содержать различные активные компоненты. Они отличаются по воздействию (разогревающие или охлаждающие), цене и другим факторам. Лучшая мазь от мышечных растяжений для конкретного пациента подбирается только специалистом в травматологии.

Виды лекарственных средств

Все лекарственные средства местного воздействия при травмах мышечной и соединительной ткани разделяются на группы:

  • Обезболивающиемази, или средства с анальгезирующим эффектом.
  • Противовоспалительныесредства. Они способствуют затуханию воспалительного процесса вокруг поврежденных тканей и улучшают выведение лишней жидкости.
  • Охлаждающиесредства применяются в острый период травмы. Благодаря своему охлаждающему эффекту они обезболивают и улучшают состояние тканей. Специалисты советуют отдавать предпочтение охлаждающим гелям, а не мазям, так как гель быстрее проникает в поврежденные ткани.
  • Разогревающиепрепараты применяются по окончании острого периода. Они способствуют нормализации микроциркуляции крови, рассасыванию гематом и восстановлению функций тканей.
  • Гормональныесредства. Мази с глюкокортикоидными гормонами способны купировать сильные болевые приступы (например, при полном разрыве мышцы), снять обширные воспаления. Они улучшают общее состояние после растяжения мышц уже при первом применении. Подходят для спортсменов. Но такие средства стоит использовать с осторожностью. Они могут вызывать побочные действия (в частности, синдром отмены).
  • Противоотечныепрепараты на основе гепарина. Улучшают тонус стенок капилляров, способствуют нормализации микроциркуляции крови. Снимают отечность, ускоряют рассасывание синяков и гематом.

Обзор наиболее эффективных средств местного воздействия

Благодаря научным открытиям в медицине и фармакологии, в аптеках представлено множество лекарственных препаратов для терапии растяжений мышечной и соединительной ткани. Удобнее всего их рассматривать по группам, в зависимости от повреждения той или иной части тела.

Эффективные мази при растяжении голеностопа

Эта травма ноги является одной из часто встречающихся. Травмироваться можно на прогулке, во время уборки или в спортзале. Справиться с дискомфортом и болевым синдромом помогут следующие мази от растяжения связок и мышц голеностопа:

  • Лиотон.Итальянский гель с противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Способствует снятию отечности. Активный компонент – гепарин.
  • Диклофенак гель. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное средство. Действующее вещество – диклофенак. Если нанести Диклофенак на поврежденные ткани сразу после травмы, отечность будет развиваться не так интенсивно. Препарат имеет доступную цену около 50 рублей.
  • Индовазин. Производит анальгезирующий, противовоспалительный и противоотечный эффект. Способствует укреплению сосудистой стенки. Действующие компоненты – троксерутин и индометацин.

Эффективные мази при травмах колена

Травмы ноги требуют своевременного лечения. Лучшие лекарственные средства при растяжении мышц и связок колена назначает лечащий врач после детального обследования. Препараты с выраженным терапевтическим эффектом:

  • Преднизолон.Действующее вещество – преднизолон. Мазь проникает глубоко в клетки мышц и оказывает противовоспалительное действие. Благодаря преднизолону уменьшается боль, проницаемость стенок сосудов. Замедляется процесс отложения коллагена в хрящевой ткани.
  • Хондроксид. Относится к хондропротекторам. Действующие компоненты – глюкозамид и хиндроитин. Способствует восстановлению поврежденной ткани хрящей.
  • Индометацин.Противовоспалительный препарат, нормализующий процессы в месте растяжения мышц. Имеет выраженный обезболивающий эффект. Действующее вещество – индаметациен. Цена от 50 рублей.
  • Апизартрон.Средство на основе пчелиного яда. Оказывает согревающее действие. Способствует рассасыванию гематом, регенерации тканей.

Эффективные мази при травмах мышц и связок руки

Травмировать руки можно при падении, во время выполнения бытовой работы или во время занятий спортом. Мышцы могут растягиваться незначительно или до полного разрыва ткани. Такие травмы усложняют жизнь, так как лишают человека трудоспособности.

Пациенты и медицинские работники для лечения травм руки зачастую выбирают эти средства:

  • Кетонал.Анальгезирующая мазь с выраженным антиагрегантным эффектом. Действующее вещество – кетопрофен. Для симптоматической терапии в сутки достаточно нанести 1 раз.
  • Хондрекс.Крем с противовоспалительным, обезболивающим и разогревающим действием. Лечит травматические проявления и способствует быстрой регенерации тканей. Действующее вещество – хондроитин.
  • Випросал В. Оказывает согревающее действие. Действующие вещества, способствующие местному раздражающему эффекту — яд гадюки, живичный скипидар и камфора.

Эффективные мази при травмах плеча

Повреждение плечевого сустава и смежных структур чревато развитием болевых ощущений, отечностью и затруднением движения. Степень тяжести травмы определяет методы комбинированной терапии: наложение повязки, мази при растяжении мышц, применение таблетированных анальгетиков.

Хорошие средства местного воздействия:

  • Гепариновая мазь.Дешевый и проверенный временем препарат. Обладает обезболивающим, противоотечным и рассасывающим действием. Действующее вещество — гепарин.
  • Меновазин. Производит выраженный обезболивающий эффект. Обладает антисептическим действием. Цена от 100 рублей. Действующие компоненты – левоментол, новокаина гидрохлорид, бензокаина гидрохлорид.
  • Долобене-гель. Снимает отечность и признаки воспаления, оказывает анальгезирующее действие. Гель лучше проникает в структуры тканей при растяжениях, вследствие чего терапевтический эффект наступает быстро. Действующие компоненты – гепарин, декспантенол, диметилсульфоксид.

Эффективные мази при травмах спины

  • Финалгон.Разогревающее средство на основе нонивамида и никобоксила. Цена от 300 рублей.
  • Фастум гель.Противовоспалительный препарат на основе кетопрофена. Анальгезирующее действие довольно выраженное. Цена от 230 рублей.

Общие принципы применения

Нанесение мази при растяжении связок и мышц имеет свои особенности:

  • Перед применением необходимо провести пробу на индивидуальную чувствительность к препарату.
  • Лекарство наносить на чистую и сухую кожу.
  • Не наносить средство на открытые раны и повреждения кожи (ожоги, царапины).
  • Средство с разогревающим действием применяют не раньше третьего дня от возникновения травмы.
  • Если растяжение спины сочетается с травмами позвоночника, то на поврежденную область нельзя наносить лекарства без разрешения лечащего специалиста.
  • Место травмы нельзя тереть и давить. Лекарство необходимо наносить мягкими поглаживающими движениями.

Противопоказания

Пользоваться мазями при травмах мышц, связок и сухожилий запрещено в следующих случаях:

  • На компоненты препарата возникала аллергическая реакция.
  • Есть индивидуальная непереносимость компонентов мази.
  • Беременность и период лактации.
  • Обширная рана в месте травмы.

К каждому лекарственному средству от растяжений связок и мышц есть свои противопоказания. Их перечень зависит от состава средства и его терапевтического эффекта.

Специалисту несложно подобрать лекарственное средство от растяжения мышц или связок. Выбор врача будет зависеть от тяжести травмы, индивидуальных особенностей здоровья пациента, локализации травмы (плеча, ноги или спины), желаемого терапевтического эффекта.

Читать еще:  Чикко крем от растяжек

Автор: Татьяна Проворная, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про мази от растяжения связок

Мазь от растяжений спины

Растяжение мышц и связок

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Что такое растяжение? Это нарушение целостности мышц, сухожилия или ткани. Оно может проявляться в виде незначительного повреждения или разрывов. Чаще всего встречается растяжение запястий, коленей и голеностопа. Оно может возникнуть из-за сильного удара, вывиха, подъема тяжести и другой разновидности физического воздействия.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомами растяжения являются:

  • Слабая, «ноющая» боль в области мышцы;
  • Появление отечности;
  • При сильном растяжении может появиться сильная боль, из-за которой будет сложно выполнять физические действия;
  • Неприятные ощущения при ощупывании.

Проблемные зоны

Наиболее травмоопасными являются крупные суставы:

  • Коленный;
  • Голеностопный;
  • Локтевой;
  • Тазобедренный;
  • Плечевой.

Связано это с наибольшей нагрузкой именно на данные связки и мышцы. Кроме спортсменов, к группе риска можно отнести детей с их активной двигательной деятельностью и пожилых людей, чья походка становится с возрастом менее уверенной. Но и остальные категории граждан не застрахованы от данного вида травм. Растяжение мышц можно «заработать» и ежедневными нагрузками.

Растяжение связок: особенности травмы

Связочный аппарат и сухожилия являются важной частью опорно — двигательной системы. Сухожилия – это элементы мышечной системы в виде нитей, состоящих из белковых структур (фибрилл). В них содержится много коллагена, поэтому сухожилия очень прочные, их трудно разорвать или деформировать. Основная задача сухожилий – обеспечить сочленение мышц с костями и передать через них физические усилия.

При чрезмерной физической нагрузке или травмирующей ситуации сухожилия не разрываются, а лишь отрываются от места прикрепления. А вот связки чаще всего растягиваются или разрываются. Чтобы выбрать лучшую мазь при растяжении связок, необходимо понимать механизм повреждения, поскольку консервативные методы лечения можно применять при незначительных травмах. Разрывы связок лечить мазями бесполезно, в этом случае требуется оперативное вмешательство.

Растяжение и надрыв связок сопровождается:

  • болевым синдромом разной степени тяжести (зависит от характера повреждений);
  • отечность и припухлостью;
  • появлением гематом;
  • ограничением подвижности поврежденного сустава;
  • хрустом или треском при движении.

Самыми травмоопасными в плане растяжения считаются крупные суставы – голеностопный, локтевой, тазобедренный, плечевой, коленный. Именно на эти отделы опорно-двигательной системы приходятся наибольшие нагрузки. В группу риска входят профессиональные спортсмены, гиперактивные дети, либо пожилые люди. Но и остальные группы населения не застрахованы от травм, ведь растяжение связок и мышц можно легко получить, поскользнувшись на обледеневшей улице или подвернув ногу в квартире.

При растяжении связок обязательно следует обратиться к травматологу. В качестве первой помощи можно наложить холодный компресс на область повреждения и принять обезболивающую таблетку.

Особенности ушибов и растяжений

Ушиб – это закрытое повреждение тканей, которое не сопровождается значительным нарушением их структуры. Характеризуется возникновением сильной боли, припухлости, возможно, кровоподтеком в области травмы.

Подобное состояние приводит к тому, что в травмированном органе нарушаются функциональные способности. Сначала боль может быть острой, но в течение нескольких часов постепенно проходит, а вот отек и припухлость возникают в течение суток.

Синяки, появляющиеся в месте ушиба, имеют интенсивный цвет, который постепенно бледнеет. Первая помощь при ушибах очень важна и позволяет вовремя предотвратить воспалительный процесс.

Растяжения возникают из-за перенапряжения суставов или резкого движения. В результате возникает сильная боль, в области сустава возникает опухоль, возможен кровоподтек, работоспособность конечности ограничена. Необходимо оказать первую помощь наложением тугой повязки и приложить лед.

Используем известные препараты

Жизнь заставляет человека находиться в постоянном движении, даже будучи неспортивным, легко можно получить растяжение связок и мышц на ногах.

Какую мазь выбрать — однозначно сказать нельзя. Все зависит от особенностей, характера травмы.

Все мазевые составы разделяют по механизму воздействия.

К снимающим отек с пораженного покрова относят препараты, стабилизирующие сосуды:

Расслабить и разогреть, улучшить кровоснабжение помогут:

Для усиления действия их комбинируют с компрессами из лекарственных трав:

Снять боль и отек — главная задача обезболивающего средства, а с этим отлично справляются мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов с охлаждающим эффектом:

Особенности растяжения мышц и связок

Мазь при растяжении мышц и связок должна подбираться в зависимости от специфики полученной травмы.

В большинстве случаев растяжение происходит у людей, которые являются спортсменами или занимаются достаточно тяжелыми видами деятельности.

Нередки травмы плечевого, коленного и голеностопного сустава.

При повреждении плеча, ноги, стопы, спины, колена, руки или бедра в обязательном порядке стоит прекратить активные движения, дав организму успокоиться.

Вышеперечисленные патологии сопровождаются такими симптомами, как:

  • Болезненные ощущения мышц;
  • Отечность поврежденного участка тела;
  • Возникновение припухлости;
  • В некоторых случаях покраснение мышц и местное повышение температуры.

Если связки конечностей не повреждены, в большинстве случаев достаточно провести два дня в постельном режиме. Параллельно с этим нужно использовать некоторые медикаментозные средства, такие как гели, мази, или же крема.

Чаще всего растяжения мышц появляются на ноге в области голеностопа. Но при этом руки тоже нужно держать в безопасности. Прежде всего, это касается довольно подвижных спортивных игр или деятельности, во время которой можно не очень удобно приземлиться.

Стоит понимать, что от ушибов для спортсменов аптечная мазь станет настоящим спасением, но вывихи или же разрывы она излечить не сможет.

Основные рекомендации по применению обезболивающих мазей от ушибов

Точных правил нанесения обезболивающих мазей не существует. Главное, чтобы средство наносилось мягкими плавными движениями, потому как резкие, надавливающие движения не только усиливают боль, но и могут навредить поврежденному суставу или мышце.

Сущность растяжения мышц и связок

Растяжения мышц возникают как следствие повреждения мускульных волокон по причине физической перегрузки, сопровождаются они усиленными болевыми ощущениями, возникновением отека и припухлости в проблемной зоне. Если анатомическая целостность всех структурных элементов сохранена, то лечение в этом случае не предполагает проведения операции, больному показан лишь постельный режим и покой. Сильную боль купируют обезболивающими лекарствами.

Связки являются частью опорно-двигательного аппарата, служат соединительным элементом, который прикрепляет мышцы к суставам. Если происходит разрыв связки, то необходимо обязательное оперативное вмешательство.

Выделяют три степени тяжести патологии:

  • первая: задействован небольшой участок связки, присутствует болезненность, но движения не ограничены;
  • вторая: ощущается сильная боль, появляется синяк под кожей, отек;
  • третья: наблюдается острый болевой синдром, полные разрывы связок, большой отек, синяки.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector