volovikda.ru

Мази от растяжения связок и мышц список

Лучшие спортивные мази от ушибов и растяжений

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн .

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие .

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам . Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Препарат Никофлекс . Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.

Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
    Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
    Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм : нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя ! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи , например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Читать еще:  Состав крем от растяжек 9 месяцев

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром , например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Какую мазь выбрать при растяжении связок и мышц

Суета и спешка, стремление успеть везде и всюду зачастую приводят к бытовым травмам. И в первый ряд можно смело поставить растяжение связок и мышц. Даже домохозяйкам не удается избежать травм такого рода. Особенно часто страдают руки и связки голеностопа. Что уж говорить о людях, которым по роду деятельности, например, спортсменам, приходится испытывать ежедневные нагрузки на суставы.

Угрозу жизни растяжение связок не представляет. Но это довольно болезненно и может надолго вывести человека из строя. Иной раз легкий перелом заживает быстрее, чем растяжение или разрыв связки.

Проблемные зоны

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Наиболее травмоопасными являются крупные суставы:

Связано это с наибольшей нагрузкой именно на данные связки и мышцы. Кроме спортсменов, к группе риска можно отнести детей с их активной двигательной деятельностью и пожилых людей, чья походка становится с возрастом менее уверенной. Но и остальные категории граждан не застрахованы от данного вида травм. Растяжение мышц можно «заработать» и ежедневными нагрузками.

Первая помощь

От того насколько своевременно и правильно будет оказана первая помощь пострадавшему, зависит и исход лечения. Главная задача – снять болевой синдром, уменьшить отек и не дать развиться воспалению. Мазь при растяжении связок прекрасно справится с поставленной задачей. Главное условие – начинать лечение самостоятельно нельзя. Выбор мазей велик и обладают они различным действием. Какая поможет в конкретном случае подскажет обследование и врач. Неправильное лечение может привести к заболеванию суставов. Особенно опасен полный разрыв связок. В этом случае необходимо вмешательство хирурга.

В домашних условиях, когда нет возможности моментально обратиться за медицинской помощью, для облегчения боли можно воспользоваться такими средствами:

  1. Смешать до однородной консистенции один яичный белок, 100 грамм хозяйственного мыла, натертого на терке и немного воды. Кусок марли обильно смочить в получившейся смеси и приложить на больной участок. Хорошо помогает при травмах голеностопа.
  2. Измельчить луковицу, смешать ее с одной столовой ложкой сахара и наложить получившуюся кашицу на пораженный участок. Сверху положить полиэтилен и зафиксировать. Можно использовать при растяжении мышц руки, травмах стопы.

Но самое первое, что необходимо сделать – обеспечить покой пострадавшему, приподнять пораженную конечность, если это травма голеностопа. В случае повреждения руки или плеча необходимо зафиксировать конечность без движения. Затем к травмированной области приложить лед через полотенце. Можно принять таблетку анальгетика, а также наложить фиксирующую повязку.

Какие бывают мази

По принципу действия мази при растяжении связок и мышц подразделяются на согревающие, обезболивающие, противовоспалительные, охлаждающие. Есть еще препараты комплексного воздействия, которые изначально обладают вышеперечисленными эффектами и гарантируют успешное лечение.

Мази комплексного влияния

Преимущество данных препаратов в их широком спектре действия. Они снимают воспаление, обезболивают, улучшают кровообращение в тканях, что особенно важно при травмах стопы. Оказывают согревающее и рассасывающее воздействие. Примеры таких средств:

Как и любые медикаменты, данные мази имеют ряд противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения. Лечение данными препаратами начинается только после консультации с врачом.

Согревающие мази

Делаются на основе ядов: пчелиного или змеиного. Как альтернатива могут иметь в составе горчицу или перец. Такие мази отлично лечат последствия растяжения, но не рекомендованы к использованию в момент травмы. Данные препараты отлично подойдут спортсменам или тем, кто занимается физическими упражнениями время от времени для профилактики растяжений. Отлично помогают:

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Главное условие – согревающие мази применяют через время после травмы. Они будут кстати в период восстановления двигательной функции, например, мышц руки или голеностопа. Улучшая кровообращение в тканях, они способствуют скорейшему выздоровлению. Во избежание аллергических реакций подходящее средство лучше назначить врачу.

Охлаждающие мази и гели

Задача таких препаратов – охладить пораженный участок тела, успокаивая тем самым боль. Исходя из этого такими препаратами можно воспользоваться сразу после растяжения связки. В составе препаратов такие охлаждающие компоненты, как: ментол и эфирные масла. Они способствуют снятию отека и рассасыванию гематомы. Обезболивающий эффект оказывают анальгетики, присутствующие в них. Врач выпишет мазь в соответствии с полученной травмой. Это может быть один из следующих препаратов:

Читать еще:  Ретиноевая мазь от растяжек

Противовоспалительные мази

Нестероидные противовоспалительные мази применяются, как обезболивающие и жаропонижающие средства. Курс лечения назначается врачом. Злоупотреблять НПВС не следует. Лечебный момент отмечается в первые две недели использования мази. К таким мазям можно причислить:

Особенно они востребованы при травмах серьезного характера, с обширным очагом воспаления. Это может быть разрыв связки стопы или травма плеча.

Дополнительные средства

Для предотвращения распространения отечности применяются стероидные медикаменты. Они оказывают противовоспалительное действие, подавляют аллергическую реакцию, снимая зуд и раздражение. К таким гормональным стероидным средствам относятся:

Застой крови в месте поражения может привести к образованию тромба. Чтобы избежать этого, применяется гепариновая мазь. Она, улучшает кровообращение разжижая кровь и, уменьшает воспаление. Применяется она только по назначению врача, через день — два после травмы.

Для укрепления стенок сосудов используют ангиопротекторы. Они восстанавливают венозное кровообращение и рассасывают гематомы. Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как: «Венотурон» и «Троксевазин». Какую именно мазь выбрать посоветует врач.

Как применять

Любая мазь втирается аккуратными легкими движениями, чтобы не нанести дополнительную боль поврежденному суставу. Ввиду возможной аллергической реакции рекомендуется сделать тест на чувствительность. Для этого немного мази наносится на неповрежденный участок кожи. Если через 5-10 минут не появится покраснение, жжение, зуд, то можно спокойно применять мазь по назначению. При наличии внешних повреждений кожи мазь наносить нельзя.

Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно он составляет от недели до месяца. Мазь втирается от 2 до 4 раз в сутки. Количество препарата, требуемого на один раз использования, прописано в инструкции по применению. Для мышц плеча или руки достаточно 2-3 см мази. Для голеностопа и стопы – 8-10 см.

В период беременности большинство мазей при повреждении суставов противопоказаны. В первую очередь это разогревающие мази.

Профилактические мероприятия

Хондропротекторные препараты, имеющие в своем составе коллаген, рекомендованы в качестве профилактических мер для предотвращения растяжения мышц. Они дают возможность суставам и связкам функционировать в полной мере. Применение согревающих мазей в период активных тренировок – это лучшая профилактика растяжений. Они сделают мышцы более податливыми за счет активизации кровообращения и теплообмена в тканях.

Профилактика, своевременная диагностика и лечение растяжений связок – залог здоровья мышц и подвижности суставов.

А какими средствами пользуетесь вы? Поделитесь в комментариях.

Мазь от растяжений и ушибов: ТОП-17 недорогих средств

Чтобы унять невыносимую боль, применяют мазь от растяжений и ушибов. Только правильно подобранный препарат устранит основную симптоматику быстро. Мы составили рейтинг лучших и недорогих медикаментов. Они пригодны к использованию всем категориям лиц, в частности спортсменам. Средства подразделяются на группы по свойствам и действующим веществам.

Классификация мазей от ушибов и растяжений

Эффективные препараты для местного применения используются при растяжении связок, сухожилий, мышц. Они также справляются с повреждениями иной направленности. Только понимая, что помогает избавиться от ушибов, удастся за короткий срок нормализовать самочувствие.

Выделяют 4 группы медикаментов:

  • противовоспалительные мази — подразделяются на НПВС и глюкокортикостероиды, первые отличаются безопасностью, вторые – гормональным составом и быстродействием;
  • обезболивающие мази — направлены на облегчение болевого синдрома средней или высокой интенсивности, не спасут от болевого шока;
  • охлаждающие мази — используются в первые 1—3 дня после получения травм, препятствуют образованию отёчности, боли, воспалительного процесса;
  • разогревающие мази — применяются после снятия воспаления (через 3 суток), улучшают циркуляцию крови и расслабляют мышечные волокна.

В продаже можно найти крем от ушибов, который относится к гомеопатической группе. Но средства такой направленности лучше использовать в профилактических целях или при незначительном дискомфорте. Они не снимают интенсивный болевой синдром и воспаление.

Лучшие мази против растяжений связок, мышц, сухожилий и ушибов

Несмотря на заверения производителей, что их продукция обладает четырьмя ранее описанными свойствами, найти универсальный препарат не получится. Даже самая хорошая мазь не снимет боль от ушибов и растяжений, если не будет иметь соответствующей направленности.

Вылечить патологию удастся только комплексным воздействием на проблемную локализацию. Чтобы добиться положительной динамики, выбирают медикамент, в котором больной больше нуждается на текущий момент.

По возможности нужно посетить физиотерапевта, травматолога, хирурга, ортопеда или ревматолога. Специалист подберёт мазь, которая поможет от растяжений и ушибов без последствий.

№1. Нестероидные противовоспалительные мази, гели и кремы

Группа медикаментов способствует быстрому снятию воспаления, а также частичному обезболиванию проблемного участка. Эффект пролонгированный, в некоторых случаях отпадает необходимость в использовании дополнительных средств.

Вольтарен гель

Содержит диклофенак, снимающий гиперемию, воспаление и боль в повреждённой области. Концентрация активного вещества немного завышена, поэтому эффект проявляется быстро. При использовании в терапевтических дозах положительная динамика видна на вторые сутки. Препарат безрецептурный, может применяться без одобрения специалиста 7—10 дней.

Читать еще:  Крем для беременных от растяжек мустела

Быструмгель

Основой служит кетопрофен, который славится сильной противовоспалительной активностью. Препарат применяется всеми без исключения, в том числе спортсменами, при воспалении связочного аппарата и травмах иной природы. Помимо основной направленности «Быструмгель» обезболивает, ускоряет регенерацию повреждённых тканей.

Долгит

Крем с содержанием ибупрофена в качестве основного компонента устраняет отёчность, болезненность и воспаление. Показывает хорошие результаты при повреждениях хрящей и мягких тканей. Лекарственное средство быстро проникает в проблемную зону, сохраняет эффект на 4—6 часов.

Фастум гель

Мазь группы НПВС выписывается от растяжений сухожилий, мышц, связок и ушибов. Медикамент имеет выраженное жаропонижающее, обезболивающее, противоотёчное и противовоспалительное действие. Главный компонент кетопрофен моментально облегчает состояние, сохраняя результат на несколько часов.

№2. Эффективные обезболивающие мази

Если нет необходимости в применении НПВС, тогда скорой помощью выступит препарат с обезболивающим эффектом. Лекарства этой группы эффективны при повреждении любой структуры опорно-двигательного аппарата. В дополнение к анальгезирующим свойствам медикаменты наделены лёгким противовоспалительным и противоотёчным влиянием.

Ибупрофен

Мазь назначается от ушибов и растяжений, так как она обезболивающая, недорогая и эффективная. Несмотря на то, что «Ибупрофен» причисляется к группе нестероидных противовоспалительных, анальгезирующие свойства проявляются отчётливо.

Долобене

Комбинированное лекарственное средство с болеутоляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Помогает восстановить разные структуры опорно-двигательного аппарата после травм. Снимает отёки, гематомы, болевой синдром надолго. Через несколько дней основные клинические признаки уходят.

Диклофенак

Диклофенак – главный компонент мази, воздействующий на определённые рецепторы и притупляющий боль. Препарат устраняет дискомфорт любой этиологии, чаще всего используется спортсменами. Лечит последствия суставных и мышечных травм, растяжений и разрывов. Купирует внезапную или тянущую боль. Без назначения специалиста применяется курсом не дольше 5 суток.

Кетонал

Среди всех препаратов с анальгезирующими свойствами эта мазь снимает болевой синдром как от растяжений, так и ушибов очень быстро. Эффект обусловлен вхождением кетопрофена в состав. «Кетонал» относится к сильнодействующим медикаментам, самостоятельное применение на протяжении длительного времени недопустимо. Болеутоляющий и противоотёчный эффект сохраняется на 8 часов.

№3. Лучшие мази с охлаждающим эффектом

Охлаждающие мази тоже применяются от ушибов, вывихов, растяжений, поскольку в некоторой степени считаются обезболивающими. Препараты этой группы используют в первые трое суток после получения суставных или мышечных травм. Лекарства препятствуют развитию воспалительного процесса, отёка, выраженного болевого синдрома.

Ментоловая мазь

Как можно понять из названия, главным компонентом мази является ментол. Его действие подкрепляется метилсалицилатом и ланолином. В совокупности представленные компоненты дают хороший охлаждающий эффект. Дискомфорт уходит практически сразу, результат держится несколько часов.

Гэвкамен

Растительный препарат комбинированного типа основан на ментоле, соцветиях гвоздики, эвкалипте. Все вещества находятся в высокой концентрации, что обеспечивает быстрое спасение от неприятных ощущений. Это лучшая мазь среди аналогов от ушибов и растяжений. За счёт охлаждающих свойств лекарственное средство купирует боль и препятствует образованию гематом.

Бом-бенге

Действующими веществами выступают масло мяты и метилсалицилат. Двухкомпонентный состав охлаждает больную зону, участвует в профилактике воспаления, кровоизлияния под кожей и отёков. Препарат эффективен против болей умеренного характера, результат краткосрочный, но сильный.

№4. Эффективные разогревающие мази

Согревающую мазь используют от растяжений связок и ушибов спустя трое суток. Она подходит для спортсменов, которым нужно восстановиться после травм сухожилий, мышечной ткани, хрящей и пр. Препараты этой группы запрещено использовать при наличии отёчности или сильного воспаления, иначе ситуация в разы ухудшится.

Никофлекс

Благодаря трёхкомпонентному составу достигается разогревающее, сосудорасширяющее и болеутоляющее влияние на проблемную зону. Клинические признаки начинают спадать по истечении 5 минут после применения лекарственного средства. Медикамент надолго остаётся в тканях, не допуская повторного проявления симптоматики. Без одобрения врача препарат применяют 5 дней (не дольше).

Финалгон

Мази наподобие «Финалгона» от гематом и ушибов дают быструю положительную динамику благодаря согревающим и сосудорасширяющим свойствам. Они достигаются входящими веществами – нонивамидом, никобоксилом. Эффект пролонгированный, больной чувствует себя хорошо в течение 5 часов. Среди противопоказаний выделяют наличие открытых ран, воспаления, отёчности.

Апизартрон

Основой лекарственного препарата выступает пчелиный яд, который славится мощным согревающим влиянием. Действие подкреплено входящим метилсалицилатом, он снимает остаточный воспалительный процесс. Стойкое воздействие на поражённые участки достигается по истечении 3—5 минут после втирания. Результат продолжительный, длится около 3 часов.

Гепариновая мазь

Препарат для местного применения с включением гепарина ускоряет рассасывание гематом, лечит ушибы, растяжения, вывихи, иные повреждения опорно-двигательного аппарата. Он расширяет периферические каналы крови, согревает, ускоряет кровоток. Применяется только после одобрения специалиста 5-дневным курсом.

Не существует универсальной мази, которая заменит препараты всех групп от растяжений и ушибов. Поэтому важно подобрать корректную терапию, соблюдать инструкцию и учитывать противопоказания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector