volovikda.ru

Какой крем от загара лучше взять на море

Какая косметика нужна во время пляжного отдыха

При сборах в дорогу излишний перфекционизм ни к чему. Главное — положить в пляжную косметичку необходимый минимум средств.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему для пляжного отдыха нужна особая косметичка

Хорошо, если вы по опыту знаете, какая косметика пригодится для каникул на морском побережье. Наверняка у вас уже собрано все необходимое:

средства для ухода за кожей и волосами в тревел-форматах;

полноразмерный крем для защиты от солнца (а лучше два или три);

тушь для ресниц и блеск для губ.

Но если вы редко покидаете пределы родного города, то рискуете привезти на отдых втрое больше тюбиков и баночек, чем нужно. Предлагаем свою помощь в составлении программы-минимум, чтобы исключить бьюти-перевес.

Крем с SPF для лица

Чем бледнее кожа, тем выше должен быть фактор защиты от солнца у вашего средства. © Getty Image

О том, что лицо надо защищать от ультрафиолета, знают все. И хотя на море эта рекомендация становится в разы актуальнее, ее часто игнорируют, стремясь побыстрее загореть. Это неправильно. Грамотный подход подразумевает усиление защиты: к примеру, если в городе летом вы пользуетесь средством с SPF 20-30, то в отпуске в жарких странах показатель должен увеличиться до SPF 50+.

Особенно осторожными следует быть людям с бледной от природы кожей, ведь чем она светлее, тем слабее собственный механизм защиты от солнца, а значит, возрастает риск получить ожог.

В идеале на упаковке солнцезащитного средства должны быть две маркировки — SPF/PPD.

SPF (Sun Protection Factor) показывает, что солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B, защищая кожу от покраснения и солнечного ожога.

PPD (Persistent Pigment Darkening) отражает лучи типа А, виновные в фотостарении.

Солнцезащитное средство для лица Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals

Отражает лучи типов A и B, предотвращает появление пигментации, увлажняет.

Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector, SPF 50, Kiehl’s

Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, тающая и невесомая текстура делают лосьон незаменимым на пляже. Не содержит парабенов.

Надежный крем с SPF для тела

Грамотно выбранное средство защиты от солнца для тела — гарантия не только безопасного пребывания на пляже, но и ровного красивого загара. Мы уже не раз писали (например, здесь), для чего нужен крем с SPF. Но на всякий случай напомним о его основных функциях.

“Правильное” средство с высоким фактором защиты защитит кожу от солнечного ожога. © Getty Image

Защищает кожу от ультрафиолетовых лучей типов А и В.

Блокирует процесс фотостарения.

Минимизирует риск гиперпигментации.

Увлажняет, матирует, предупреждает возрастные изменения.

Выбирая крем с SPF, учитывайте несколько факторов:

географическое положение курорта;

время суток (загорать лучше до 10:00 и после 16:00).

В начале отдыха выбирайте косметику с высокой степенью защиты — SPF 50. Это поможет коже адаптироваться к солнцу без всякого стресса. Через несколько дней, когда она привыкнет к новым условиям, можно переходить на средства с SPF 20-30, в зависимости от вашего фототипа.

Что выбрать — крем, молочко, спрей? Ориентируйтесь на личные предпочтения.

Увлажняющий спрей-активатор загара Capital >

Обеспечивает защиту от лучей UVB и UVA, содержит компонент, активирующий синтез меланина (аминокислота тирозин). Благодаря глицерину и токоферолу препятствует потере влаги и преждевременному старению кожи.

Молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+/34PPD, La Roche-Posay

Cистема фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты в сочетании с термальной водой обеспечивают высокую степень защиты от лучей типов А и В. Средство пригодно для использования в самых жарких странах.

Молочко или крем после загара

Во избежание сухости кожи обязательно используйте средства после загара. © Getty Image

Красивый загар вполне реально продлить, если не забывать увлажнять кожу после солнечных ванн. Порядок действий такой: вернулись с моря, приняли душ (с пресной водой), нанесли увлажняющий крем или молочко. Ищите на упаковке маркировку «после загара» — такие средства, кроме увлажнения кожи, способствуют стойкости цвета.

В составе эффективного средства есть гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, витамин Е, масло карите.

Молочко, увлажняющее и успокаивающее после загара, с алоэ вера Ambre Solaire, Garnier

Экстракт алоэ в составе формулы обеспечивает коже комфорт, а также увлажняющее, смягчающее, успокаивающее действие.

Успокаивающее восстанавливающее молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris

Глицерин, витамин Е, масло карите и кофеин помогают коже стать мягкой, нежной, увлажненной.

Увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса, Garnier

Средство с легкой текстурой мгновенно дарит ощущение свежести, а также приятный аромат. Быстро впитывается, так что одеваться можно уже через минуту после нанесения.

Как выбрать солнцезащитное средство для отпуска на море

Уже считаете минуты до отпуска? Говорят, если прочитать эту статью, то время пролетит быстрее. Мы обновили подборку солнцезащитной косметики, чтобы вы вернулись после отдыха с ровным, здоровым загаром, а не с облезлой кожей, как у змеи во время линьки.

Первое, на что стоит обращать внимание перед покупкой солнцезащитной косметики, — это SPF-фактор. Он характеризует способность средства поглощать солнечные лучи и нейтрализовать их влияние.

Рассчитывают SPF-фактор так: изготовители сравнивают кожу, на которую нанесено солнцезащитное средство, с кожей без крема и определяют, через сколько минут она начнёт приобретать красноватый оттенок.

Например, если без защитного средства ваша кожа покраснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании крема с SPF 10 вы можете спокойно принимать солнечные ванны до 50 минут.

Для тела

Чтобы правильно подобрать солнцезащитное средство для тела, в первую очередь определите ваш фототип. Он зависит от степени природной защиты кожи, то есть от количества меланина, который вырабатывается у нас под действием солнечного излучения.

Чем светлее кожа, тем, увы, слабее её собственный защитный механизм, а значит, выше вероятность ожога.

Подходящий уровень SPF

Сколько % ультрафиолета блокирует средство

Быстро обгорает, загар на ней практически не образуется

Быстро обгорает, загар появляется, но постепенно и имеет золотистый оттенок

Почти не бывает ожогов от солнца, загар пристаёт к телу быстро и всегда получается ровным

Смуглая и тёмная

Никогда не обгорает на солнце, загар всегда получается ровным и с бронзовым оттенком

Кремы различают по типу действующих веществ.

  • Физические фильтры отражают солнечные лучи, защищают от обоих их типов — UVB и UVA. Такие кремы нетоксичны, однако они оставляют белые разводы на коже и быстро смываются водой во время купания. Средства подходят людям с чувствительной кожей и тем, кто предпочитает натуральную косметику.
  • Химические фильтры поглощают солнечные лучи. Есть кремы, которые защищают только от UVA или от UVB, а есть от обоих. Водостойкие, не оставляют следов на коже. Фактор защиты выше, чем у физических, но из-за состава могут вызвать аллергию и раздражение.
Читать еще:  Крем акридерм от чего помогает

Наносите солнцезащитное средство за 15–20 минут до выхода на улицу. Органические фильтры активизируются, как только лучи касаются тела. Поэтому если не нанести защиту дома, то будет риск обгореть уже по пути на пляж. Обновляйте солнцезащитный крем каждые 2–3 часа.

Средства для тела с пометкой «водостойкое» тоже не дают 100%-ной гарантии от ожога и также нуждаются в обновлении. Сколько времени можно провести в воде под защитой такого крема, указано на упаковке.

Для лица

Кожа лица считается более чувствительной к воздействию внешних факторов. При сильной активности ультрафиолетовых лучей на ней могут образовываться веснушки. Поэтому мы рекомендуем выбирать для лица специальный крем, а не ограничиваться одним тюбиком для всех зон.

Такие солнцезащитные средства создаются с учётом особенностей кожи. Они обладают матирующим и противовоспалительным свойствами, а более лёгкая текстура позволяет применять их в качестве основы под макияж.

Для жирной и комбинированной кожи подойдёт гель, для нормальной — эмульсия, а для сухой — крем.

Также можно использовать ВВ-крем с SPF-фильтром или минеральную пудру, которая содержит оксид цинка.

Не забудьте о гигиенической помаде. Она защитит от сухости, вызванной ветром и резкими перепадами температуры, когда вы заходите с жары в прохладное помещение.

Крем для защиты татуажа

Крем для лица, SPF 25

Крем для лица, SPF 45

Сливки для лица, SPF 40

Для волос

Локонам тоже необходима дополнительная защита, ведь под воздействием солнечных лучей волосы теряют эластичность и прочность. Перегрев нарушает приток крови к корням, что приводит к повышенной сухости и даже выпадению. Как этому противостоять? Ухаживайте за волосами до и после принятия солнечных ванн.

      До — защитите пигмент. Воспользуйтесь спреем для волос. Они имеют лёгкую текстуру, не требуют смывания и не утяжеляют локоны. Как правило, в составе таких средств содержатся активные добавки в виде витаминов. Пользоваться ими следует перед каждым выходом на улицу.

        После — компенсируйте недостаток влаги и белка. Сделайте специальную маску: она восстановит структуру и увлажнит пряди.

      Маска для восстановления

      Для детей

      Детям до года лучше не находиться под прямыми лучами солнца. Надевайте на кроху кофточку с длинным рукавом, лёгкие штанишки и обязательно панамку на голову — открытых участков кожи должно быть как можно меньше.

      Малышам от года до 3 лет загорать нельзя: кожа всё ещё не вырабатывает достаточно меланина для естественной защиты. Однако прогулки под солнцем никто не запрещал. Главное, намазать чадо защитным кремом.

      С каким SPF выбрать средство

      • Для недолгих прогулок в тенистой местности: до 15.
      • Для прогулок на весь день:
      • Для похода на пляж в средней полосе:
      • Для отдыха на южных курортах:

      Для детей подходят кремы только с физическими фильтрами, гипоаллергенные, без отдушек и спирта. Если ребёнок будет купаться, понадобится водостойкий крем.

      Водостойкое молочко,
      SPF 25+

      Детское молочко,
      SPF 20

      Детский крем,
      SPF 20

      Детский спрей,
      SPF 50

      Подбирайте защитную косметику с учётом особенностей вашей кожи и не теряйте драгоценные дни отдыха!

      Комментарии ( 0 )

      Правила публикации комментариев к статьям

      ООО ТД «Сима-ленд» вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать комментарии для публикации. Мы не публикуем комментарии, в которых содержится:

      • информация, противоречащая законам РФ;
      • ненормативная лексика, высказывания оскорбительного характера;
      • информация, не относящаяся к тематике статьи;
      • ссылки на другие интернет-магазины, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
      • утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
      • материалы, нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.

      ООО ТД «Сима-ленд» оставляет за собой право удалять опубликованные комментарии в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого они считаются актуальными и на который они публикуются на сайте.

      Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных комментариев.

      Если пользователь оставляет комментарий, отвечает на комментарий или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления о новых ответах на свои комментарии.

      Какой крем от загара лучше взять на море

      В списке вещей, которые обязательно нужно взять с собой на море важное место занимает солнцезащитное средство. Найти подходящий крем от загара не так уж просто. Чтобы не разочароваться в покупке, надо знать, что искать.

      Чем различаются солнцезащитные средства?

      Крема чаще всего классифицируют по степени SPF – уровню защиты от солнечных лучей UVB, которые воздействуют на поверхность кожи, нагревая ее и способствуя появлению загара. Однако еще одним немаловажным фактором защитного свойства крема является PA – фильтр, оберегающий от негативного воздействия UVA-лучей, которые проникают глубоко в кожу и провоцируют преждевременное старение, пигментацию, морщины и потерю упругости.

      Виды кремов от загара

      Есть два вида солнцезащитных кремов:

      • Минеральные, которые содержат ингредиенты, такие как диоксид титана или оксид цинка, отражающие солнечный свет.
      • Химические – поглощают ультрафиолетовые лучи и превращают их в тепло, которое затем удаляется из кожи.

      Минеральные солнцезащитные кремы подходят для жирной кожи склонной к развитию акне и воспалений. Они не забивают поры, но имеют густую консистенцию и могут плохо впитываться, оставаясь на поверхности белыми разводами. Химические средства, как правило, более воздушные и легкие, быстро впитываются и равномерно распространяются по всему телу.

      Какой крем от загара лучше взять на море

      В последние несколько лет произошли большие изменения в индустрии солнцезащитных кремов. При их производстве теперь учитывают безопасность составов для окружающей среды. Согласно исследованию, проведенному в Америке около 14 000 тонн крема для загара ежегодно оседают в коралловые рифы. Фильтры и силиконы, входящие в их составы, плохо разлагаются и оказывают негативное влияние на морскую экосистему, вызывая разрушение кораллов.

      Основными фильтрами, которые считаются опасными для морской флоры, являются оксибензон и октиноксат. Они оба загрязняют водоросли, которые служат питанием для коралловых рифов. В мае 2019 года Гавайи полностью запретили продажу солнцезащитных кремов, которые содержат эти фильтры. Флорида быстро последовала этому примеру. Поэтому новые средства для загара более натуральные и разрабатываются с учетом безопасности для окружающей среды.

      Какой крем от загара лучше взять на море:

      • Avène B с защитой SPF 50+ для лица. Этот новый увлажняющий крем от Avène тройного действия. Он защищает против UV-лучей, загрязнений и питает кожу. При нанесении на лицо придает коже более темный оттенок.
      • Piz Buin с SPF 30. Если ваша цель – получить шикарный бронзовый загар, то этот крем станет вашим фаворитом. Он защищает от ожогов, закрепляет и усиливает загар, но в то же время увлажняет кожу чтобы предотвратить ее шелушение и сохранить желанный оттенок как можно дольше.
      • «Ultrasun защита от Солнца и мерцание» SPF 50+. Это супернадежный бренд suncare, с которым вы не ошибетесь. Крем позволяет коже дышать, не забивает поры, придает тонкий бронзовый блеск при нанесении. Отлично, подходит для бледной не подготовленной к солнечному воздействию коже.
      • Lancaster Sun Sensitive смягчающее молочко для тела SPF 30. Солнце – одна из тех вещей, которые могут вызвать раздражающую реакцию. К счастью, есть такие бренды, как Lancaster, которые разрабатывают специальные формулы, принимающие это во внимание. С умным комплексом sensiboost в составе крема больше не надо прятаться в тени.
      • La Roche-Posay Anthelios «Невидимый туман» SPF 50+. Это новый ультра легкий, невидимый спрей идеально подходит для всей семьи. Он не оставляет белых следов и быстро впитывается.
      • Uriage Bariésun спрей для детей SPF 50+. Кожа детей намного более чувствительна к воздействию солнца. Спрей разработан с учетом потребностей малышей, он легко наносится, быстро впитывается и не доставляет дискомфорт.
      • Clarins Sun Care гель для тела. Легкая текстура геля отлично впитывается. Наносить средство можно как на сухую, так и влажную кожу. Идеально подходит для отдыха у воды.
      • Riemann P20 спрей SPF 20 обеспечивает водостойкую защиту до 10 часов. Эта легко наносимая формула гарантирует, что вы защищены от воздействия UVA и UVB лучей.
      • Soleil Toujours Sheer SPF 50 направлен на защиту от фотостарения и повреждения.

      Солнцезащитный крем необходим круглый год, но особенно важно позаботиться о своей коже в летние месяцы , когда солнечные лучи являются самыми сильными. Не забудь также защитить свои губы. Кожа на них намного тоньше, и чаще всего подвергается ожогам от солнечных лучей. Всегда наносите на них бальзам для губ с SPF перед солнечными ваннами.

      Есть противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

      Какой крем для загара лучше на солнце: рейтинг лучших

      Поездка на море – это самый лучший вариант проведения отпуска для большинства женщин. Перед путешествием мы собираем всё необходимое: купальник, тапочки, зонтик, парео… Не стоит забывать и о солнцезащитных средствах.

      В огромном ассортименте всевозможных косметических продуктов очень легко потеряться. К тому же, подружка советует взять масло, чтобы загар был насыщенным, а мама – настаивает на креме, утверждая, что он уже был не раз ею проверен. Что же лучше?

      Для защиты кожи от вредоносных солнечных лучей существует целая специальная серия косметических препаратов. Наиболее популярными из таких средств являются крем и масло.

      Масло для загара: достоинства и недостатки

      Если вы решили купить себе масло для загара, то знайте, что такое средство содержит минимальное количество защитных компонентов от излучения. Фактор защиты, как правило, не превышает 15-ти.

      Именно поэтому масло рекомендуется использовать на уже подготовленную и немного загорелую кожу.

      Сегодня практически каждый производитель солнцезащитных серий старается порадовать потребителей ассортиментом масел для интенсивного загара.

      Масла могут быть абсолютно природными или с добавлением химических компонентов.

      Лучше, конечно, отдать предпочтение более дорогим, но всё-таки натуральным средствам, ведь они не представляют угрозы для здоровья.

      Читайте в нашей статье, можно ли загорать кормящей маме на солнце.

      Отзывы о масле для интенсивного загара Гарньер в этой статье.

      Плюсы использования косметического масла для загара:


        Жирная субстанция способствует усилению интенсивности тона кожи и закрепляет уже существующий загар.
      • Восстанавливает эпидермис, увлажняя и питая.
      • Удобно в использовании, беспроблемно наносится и постепенно впитывается.
      • Экономное. Одной баночки часто хватает на два отпуска.
      • Подходит для жирной кожи.

      Есть у масла для загара и недостатки.

      Во-первых, очень нежелательно использовать масло людям со светлой кожей.

      А во-вторых, масло в принципе не может быть водостойким.
      Оно смывается с кожи каждый раз, когда вы отправляетесь искупаться, поэтому приходится наносить его снова.

      На видео: крем или масло для загара

      Крем для загара: плюсы и минусы

      Крем для загара позволит вам не бояться солнечных лучей. Ваша кожа возьмёт от них только пользу, будучи надёжно защищённой от вредного воздействия.

      В состав кремов для загара входят специальные компоненты, которые гарантируют высокий SPF – фактор. Эти вещества называются физическими и химическими фильтрами.
      Несмотря на страшное слово “химические”, бояться таких веществ не стоит, ведь вводиться в состав косметических продуктов они стали только после многочисленных тестирований и разрешений.

      Преимущества использования крема для загара:

      • Мультикомпонентный состав. В кремах есть различные ингредиенты, выполняющие защитную, увлажняющую, питательную функцию, а также усиливающие загар.
      • Большой выбор степеней защиты. Можно купить крем с максимальным SPF для светлой кожи и безопасно загорать.
      • Много натуральных экстрактов в составе.
      • Крем для загара есть в каждой солнцезащитной серии. Можно выбрать подходящий по составу, функциям и цене.
      • Существуют водостойкие солнцезащитные кремы.

      Среди недостатков покупатели отмечают немного затруднённое нанесение, ведь крем – это более плотная субстанция, чем масло.
      Некоторые кремы могут оставлять следы на одежде.
      Правда, для облегчения нанесения многие марки решили производить лосьоны – это тот же крем, только более жидкий. Им, следовательно, пользоваться проще.

      На видео о достоинствах и недостатках средств

      Вывод и рекомендации

      Проводить “батл” между маслом и кремом для загара и пытаться выяснить, что лучше – это такое же неблагодарное дело, как сравнивать сковородку и чайник.

      У каждого из этих средств есть своё предназначение, и они не взаимозаменяемы.

      Эффективную защиту от солнечного излучения обеспечивает, безусловно, крем для загара. Им стоит пользоваться с первых минут пребывания на солнце. Такое средство великолепно подойдёт людям с любой кожей, но особенно оно показано светлокожим.

      А вот для закрепления загара и его усиления можно применять масло. Оно отлично подпитает пересушенную солнцем кожу и сделает её цвет более насыщенным и красивым, но от активных солнечных лучей неподготовленного человека оно не спасёт. Наоборот, выйдя на солнце в первый день отдыха с маслом для загара, вы рискуете обгореть ещё больше, чем если были бы без него.

      Сравнительный анализ:

      • Сухую и нормальную светлую кожу хорошо смягчит именно крем для загара. А масло больше подойдёт смуглым.
      • Крем можно использовать в первый день, а масло – только спустя некоторое время.
      • Масло для загара способствует регенерации кожных покровов, а крем – защищает от излучения.
      • На смуглую и загоревшую кожу масло воздействует лучше.

      Самый лучший вариант – купить оба эти средства и использовать их в разные периоды.

      Возможно, вы захотите прочитать: Обзор оттеночного бальзама для волос Эстель тут, цветовая палитра краски для волос Цеко здесь.

      Для защиты от активного солнышка в несколько первых дней отдыха применяйте крем для загара с подходящим уровнем SPF.
      А, чтобы закрепить результаты принятия солнечных ванн и усилить цвет кожи, наносите качественное мало для загара.
      Покупая любое из этих средств, обязательно проконсультируйтесь с продавцом, почитайте отзывы покупателей, ознакомьтесь с составом продукта и убедитесь в его свежести.

      Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

      Какой солнцезащитный крем выбрать на море?

      Зачем нужен крем от загара?

      Почему окружение и всякие рекламщики пропагандируют применение солнцезащитного крема? На самом деле такой крем не только помогает загореть, сохранить кожу здоровой и эластичной, но и обладает защитной функцией – защищает от вредоносного влияния ультрафиолета. Ультрафиолетовое излучение агрессивно влияет на нас, вызывая рак кожи и его одну из самых опасных форм – меланому. Опасна она тем, что очень быстро разрастается и образовывает метастазы, которые также быстро через лимфу распространяются по всему организму.

      К группе риска относятся люди с генетической предрасположенностью; маленькие дети (их кожа в должной мере ещё не справляется с тем количеством ультрафиолета, который малыши получают на пляже); люди, которые часто обгорают на солнце; курящие люди и те, у кого (по различным причинам) ослаблен иммунитет.
      SPF – что это?

      Как выбрать крем для загара на море?

      Сегодня выбор на рынке косметики защищающий от солнца превеликий! Когда сталкиваешься с вопросом «что же купить», впадаешь в откровенный ступор: тут есть масла и кремы, молочко для тела; какие-то SPF-цифры; витамины, которыми обогащено средство и много еще разного написано на баночке. Что же выбрать?

      Для начала надо определиться со степенью защиты для кожи. Подобный показатель обозначается буквами SPF (Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор) и цифрами от 2 до 50. Чем выше цифра тем больше защита от солнечных лучей:

      • SPF от 2 до 4 – защищает от солнечного УФ излучения на 50 – 75%. Степень защиты называется «базовая». То есть пребывать на солнце без риска обгореть можете примерно 50 минут.
      • SPF от 4 до 10 – защищает от солнечного УФ излучения на 85%. Степень защиты называется «средняя».
      • SPF от 10 до 20 – защищает от солнечного УФ излучения на 95%. Степень защиты называется «высокая».
      • SPF от 20 до 30 – защищает от солнечного УФ излучения на 97%. Степень защиты называется «интенсивная».
      • SPF50 – защищает от солнечного УФ излучения на 99,5%. Степень защиты называется «санблок».

      «Базовую» и «среднюю» степень защиты можно использовать в городе в солнечный день для взрослого. Пребывая рядом с морем взрослым следует использовать солнцезащитные средства с «высокой» степенью защиты. Для детей лучше воспользоваться «интенсивной» солнечной защитой или «санблоком».

      Также показатель SPF, который надо использовать зависит от типа кожи:

      1. Очень светлая кожа (или Кельтский тип кожи) – SPF от 30 до 50. При таком типе загар не ложится на кожу вообще, только обгорает.
      2. Светлая кожа (или Европейский Нордический тип кожи) – SPF от 15 до 30. Принимая солнечные ванны часто обгораешь, но загар также ложится на кожу.
      3. Средняя кожа (или Среднеевропейский тип кожи) – SPF от 5 до 15. Практически всегда загар ложится ровно, кожа может редко обгорать.
      4. Смуглая и тёмная кожа (или Средиземноморский, Индонезийский и Африканский типы кожи) – SPF от 2 до 10.

      Опасны ли солнцезащитные средства?

      Да, без защиты от солнца на пляж ходить никак нельзя. Однако такие средства тоже являются не очень полезными для нашей кожи, так как в их состав входят физические и химические фильтры от UF-излучений: диоксид титана, оксид цинка, tinosorb, автобензон, бензофенон и многое другое. Поэтому крема, содержащие высокий уровень защиты использовать можно кратковременно в начале отпуска. Затем средство следует заменить на то, где степень защиты немного ниже.

      Физические фильтры, находящиеся в составе солнцезащитных средств, образуют на поверхности кожи плёнку, которая физически ограждает от проникновения вредного солнечного излучения. Химические фильтры, попадая под кожу, абсорбируют UF-лучи и преобразовывают их в тепловую энергию.

      Особенность средств на основе физических фильтров:

      • Практически не вызывают аллергию.
      • Действовать начинают сразу после нанесения средства на тело.
      • При контакте с водой (поплавали в море) такое средство следует заново наносить на кожу.

      Особенность средств на основе химических фильтров:

      • Время действия такого средства – 2 часа на солнце. После этого химическая составляющая крема распадается и превращается в свободные радикалы, которые вредны для нашего организма. Для того чтоб предотвратить пагубное действие распадающихся химических фильтров, следует тщательно снять средство с кожи и нанести новый слой.
      • На такие средства часто может возникнуть аллергическая реакция.
      • Солнцезащитные средства на основе химических фильтров удобней использовать во время физических нагрузок под открытым небом – они не образуют жирных разводов на одежде и кожа под таким средством “дышит”.
      • Средство на основе химических фильтров следует наносить на кожу за 20 минут до попадания под солнце. Так как примерно к этому времени начинают “работать” фильтры.

      Какой бы вы не выбрали крем, всегда помните о том, что надо соблюдать сроки годности средства и никогда не оставлять тюбик с кремом на открытом солнце.
      PPD – что это?

      PPD (Persistent Pigment Darkening) отображает степень защиты средства от фотостарения и от вероятности развития рака кожи.

      Максимальный уровень показателя PPD равняется 42. Но показатель равный 8 является оптимальным для среднестатистического солнцезащитного средства.

      В идеале, крем должен содержать SPF-защиту и PPD. И самым лучшим соотношением этих показателей должно приближаться к 2,5 или к 3. В таком случае на баночке солнцезащитного средства должно быть написано «UVA» или «broad spectrum» (то есть, «широкий спектр защиты»).
      Идеальный вариант солнцезащитного крема на море и некоторые другие советы.

      Для начала следует помнить, что оптимальное время для принятия солнечных ванн утром (с 7:00 до 11:00) и вечером (с 16:00 до 19:00). Днём солнечная активность слишком большая и риск обгореть даже с применением солнцезащитных средств слишком велика.

      1. Крем (масло, эмульсия, молочко) обязательно должно содержать SPF-защиту и PPD-защиту. Таким образом загорая вы не обгорите и кожа ваша не подвергнется фотостарению, которое сможет спровоцировать рак.
      2. В идеале, в составе крема должны присутствовать физические и химические фильтра. Но не обязательно, тут как кому больше нравится.
      3. Для того чтоб снизить риск пагубного воздействия солнца на нашу кожу (обезвоживание, убыстренное старение и многое другое) идеальный крем должен содержать витамины группы B, витамины A, C, F. Также в составе крема должны присутствовать оливковое или кокосовое масло, миндальное масло или авокадо, масло зародышей пшеницы.

      Также важно помнить о том, что в первые дни у моря крем наносить надо за 20 минут до того как отправитесь загорать. В идеале, нанести солнцезащитное средство ещё у себя в номере.

      Уровень защиты крема в начале отпуска должен быть максимальным, так как кожа еще не подготовлена к мобильному принятию солнечных ванн. Обновлять такой крем желательно каждые 20 – 30 минут пребывания под солнцем.

      На наносимом на тело количестве используемого крема от загара не стоит экономить. Чем обильней и более плотным слоем будет смазана кожа, в начале отпуска, тем лучше крем защитит неподготовленную кожу для принятия солнечных ванн.

      После пляжа, в номере, не забывайте воспользоваться специальными увлажняющими средствами после загара.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector